03.-31.05.2026 toimuvad noorte üldfüüsilised treeningud Nõmme terviseradadel. Kogunemine pühapäeviti kell 16.30 Nõmme Spordikeskuse parklas. Välitreeningutel osalemiseks on vajalik eelregistreerimine.
Alates 1.veebruarist kuni 26.aprillini 2026 toimub igal pühapäeval kell 14.30-16.00 Kuuse spordihallis lastele ja noortele mõeldud üldfüüsiline treening.
Treening on noortele vanuses 10-18 aastat.
Trenni eesmärk on parandada füüsilist vormi ja koordinatsiooni, kiirust, vastupidavust, jõudu ning plahvatust. Treeninguvahenditena kasutatakse oma keharaskust, korvpalle, jalgpalle, võrkpalle, topispalle, hantleid, võimlemismatte, hüppenööre, ekspanderkumme jms. Võimalus treenida koos Eesti parimate noorte kergejõustiklastega, kes on mitmekordsed Eesti ja Balti meistrid.
Juhendaja Fred Vali.
Trenn kestab 1,5 tundi. Ühe trenni hind on 5 eurot.
Trennis osalemiseks palun kirjuta kuuseklubi@kuuseklubi.ee