Treening toimub novembrist märtsi lõpuni 1 kord nädalas pühapäeviti kell 13:00-14:30 ja on mõeldud noortele sportlastele vanuses 14. aastat ja vanemad, kel on endal huvi ja tahtmist oma füüsilist vormi parandada.
Treenime koordinatsiooni, kiirust, vastupidavust, jõudu ning plahvatust. Treeningvahenditena kasutame oma keharaskust, korvpalle, jalgpalle, võrkpalle, hantleid, võimlemismatte, hüppenööre, ekspanderkumme, hüppekasti, kange, kettaid jms.
Juhendaja Fred Vali.
Trenn kestab 1,5 tundi. Ühe treeningu hind on 5 eurot.
Huvi korral palun kirjuta kuuseklubi@kuuseklubi.ee