• Rühmatreening

    Hoogne ja lõbus!

    Rühmatreening

    Rühmatreeningud

    Rühmatreeningud jätkuvad alates 03.09.2019.

    Treeningpaik: Laagri spordihall (Kuuse 39A, Laagri)

    Treeningajad:
    T 19:30-20:30
    N 19:30-20:30

    Treening toimub meie suures ruumikas saalis. Treeningpaigas on olemas võimlemismatid ja erinevad vahendid. Vajalikud on puhtad aeroobikajalatsid.

    NB! Alates septembrist kehtib aeroobikatundide 10-korra pääse 3 kuud

    Hind

    Üksiktundide eest saab tasuda vaid sularahas (5 €/kord).

    Registreerimine

    kuuseklubi@kuuseklubi.ee

    Tundide kirjeldused

    Täpsem info treeningute sisu kohta meie kodulehel alates 19.08.2019

  • Jõusaal

    Keha tugevaks ja trimmi!

    Jõusaal

    Jõusaalist

    Piisava inventariga väike jõusaal, kuhu mahub korraga treenima kuni 3 inimest.

    Lisainfo

    kuuseklubi@kuuseklubi.ee
    Tel: 50 89 954

    Hind

    Vaata hinnakirja siit

  • Korvpall

    Võistkondlik sportmäng

    Korvpall

    Korvpallist

    Klubi meeskonna treeningud toimuvad kahel korral nädalas:

    T 18:00 – 19:30 Kuuse tn 39A spordihallis
    N 20:00 – 21:30 Laagri Spordihoones

    Kui soovid harrastajana korvpallitreeningutel osaleda, siis anna endast teada ja leiame Sulle võimaluse!

    Tule mängima!

    Klubi meeskond osaleb MAL meistrivõistlustel.

    Meeskonda oodatakse täiendust.

    Info: Jüri Leisk, tel. 50 22 806

  • Sulgpall

    Maailma kiireim reketispordiala!

    Sulgpall

    Sulgpallist

    Mis on sulgpall? See on maailma kiireim reketispordiala, kus palli kiirus võib ulatuda kuni 320 km/h. Tüüpilises kahegeimilises mängus jookseb sulgpallur ligikaudu 1.6-2km.

    Sulgpall on sobiv liikumisviis igale vanusele ja figuurile, tõstab kehalist võimekust ja aitab vähendada kehakaalu. Mäng on huvitav ja emotsionaalne algusest peale, iga treeningkorraga kasvavad oskused ning mäng muutub jõulisemaks.

    Individuaalse spordialana sõltub noore areng peale füüsiliste eelduste ka tema tahtest ja töökusest. Kuigi sulgpalli algtõdesi on kerge õppida, on väga oluline, et õige tehnika omandatakse treeneri käe all.

    Miks just meil?

    Meie klubis toimuvad laste ja noorte sulgpallitreeningud alates 2005 a. sügisest.

    Sulgpalli saab mängida neljal väljakul, millest kaks on üksikmängu- ja kaks paarismänguväljakud.

    Kõrge lagi ning roheline taust (seinad, lagi ja põrand) hoiavad palli nähtaval ning muudavad mängu nauditavaks.

    Treeningud lastele ja noortele

    Registreerime ja võtame juurde uusi õpilasi alates I klassist kogu õppeaasta vältel. Esimene treeningtund on kõigile uutele liitujatele tutvumistunnina tasuta.

    Tasuta tutvumistunnid uutele huvilistele toimuvad 21., 26. ja 28.augustil 2019, algusega 16:00 Laagri spordihallis

    Laste treeningtunnid algavad juba 2. septembril 2019

    Treeningajad
    E ja K 14:30 – 16:00 algajad
    E ja K 16:00 – 17:30 edasijõudnud

    Treener on Tauno Tooming, tel 524 8147

    Võimalus on valida ühe või kahe treeningkorra vahel nädalas. Treeningtasu on vastavalt 20 või 40 € kuus.

    Pallid ja reketid on lastele tasuta.

    Treeningtunnid toimuvad kuni kooliaasta lõpuni. Kõigil koolivaheaegadel (v.a. suvevaheaeg) toimuvad treeningtunnid on tasuta.

    Eelregistreerumine ja info: kuuseklubi@kuuseklubi.ee ja tel 5089954

    NB! Hallis on nõutavad puhtad spordijalatsid, mis ei jäta põrandale jälgi.

    Treeningud harrastajatele

    Harrastajate treeningtunnid toimuvad ilma treenerita.

    Sulgpalliväljakuid on võimalik broneerida alljärgnevateks aegadeks (90 min):
    E: 19:00-20:30
    K: 17:30-19:00 ja 19:00-20:30;
    N: 18:00-19:30
    R: 19:00-20:30
    P: 16:00-17:30 ja 17:30-19:00

    Kuigi enamus väljakutest on broneeritud püsimängijate poolt leidub veel võimalusi mängimiseks!

    Küsi julgesti vaba väljakut ka treeningtunni toimumise päeval, sest suure tõenäosusega on mõni neljast väljakust siiski vaba!

    Eelregistreerimine ja info: kuuseklubi@kuuseklubi.ee või tel 5089954

    Soovid mängida, aga partnerit ei ole? Liitu klubiga ja leiadki endale toredad mängukaaslased!

    NB! Reketeid ja palle saab ka laenutada!

    Harrastajate koolitustund toimub esmaspäeviti 17:30-19:00.

    Tundi juhendab Tauno Tooming. Koolitustunni tasu on 8 €.

    Huvi korral küsi vaba kohta!

    Hind

    Vaata hinnakirja siit

    Rohkem infot

    +372 50 89 954
    kuuseklubi@kuuseklubi.ee

    • Tauno Tooming

      Tauno Tooming

      Kogenud, rahvusvahelise kogemusega sulgpallitreener ja endine tippmängija.

      Oma sulgpallikarjääri alustasin 1995. aastal Tallinna Noorte Spordikeskuses Jüri Tarto õpilasena. 2001 aastal alustasin samas paigas ka treeneritööd.

      Mängija karjääri jooksul võitsin mõned Eesti noorte ja ka Eesti täiskasvanute meistrivõistluste medalid.

      Aastast 2005 kolisin elama ja mängima Rootsi, Stockholmi, Kista BMK klubisse.

      Kuni aastani 2012 olin aktiivne mängija ja ühtlasi ka treener. Selle aja jooksul esindasin Eesti rahvuslikku koondist mitmetel Euroopa ja maailma meistrivõistlustel.

      Kuna aastatega minu töökoormus Rootsi klubis kasvas, siis ma lõpetasin 2012.aastal mängimise ning pühendusin vaid treeneritööle. Alates 2013. aastast töötasin oma klubis peatreenerina, mis tähendas põhjaliku pühendumist noormängijate arendamisele.

      Nüüd, 2016. aastal olles tagasi Eestis soovin jätkata treeneritööd kodus andes edasi kõike seda, mida ma Rootsis olles omandasin.

      Nii nagu öeldakse – inimene õpib kogu oma elu.